7 febrero, 2026

Los 5 pilares para diseñar un espacio de estudio de alto rendimiento en casa

Arquitectura del aprendizaje.

Síganos en Instagram: @revistavidayexito

El espacio donde un estudiante estudia y realiza sus tareas es un factor determinante en su rendimiento cognitivo. En respuesta a la creciente necesidad de adaptar los hogares como centros de aprendizaje eficiente, presentamos algunas recomendaciones técnicas para transformar cualquier rincón en un área de alto rendimiento intelectual.

Natalia Gutiérrez, gerente de mercadeo de Ferreterías Novex explica que «debemos ver el espacio de estudio como un laboratorio de ideas. Les presentamos una guía de como diseñar un espacio de estudio, ya que buscamos que los padres comprendan que el orden físico genera orden mental. Un escritorio despejado es una señal clara para el cerebro de que es momento de priorizar el pensamiento crítico. La inversión en un buen asiento o en la iluminación correcta se traduce directamente en una menor fatiga cognitiva y una mayor retención de información.»

La primera recomendación es relacionada a la luz. La luz sirve para ver y regular el estado de ánimo. Se recomienda el uso de iluminación dinámica: luz blanca o azulada durante la mañana para fomentar el enfoque, y tonos más cálidos al final de la tarde para no alterar el ciclo de sueño del estudiante. La fuente de luz debe situarse siempre en el lado opuesto a la mano con la que se escribe para evitar sombras molestas. Se aconseja colocar el escrito frente a una ventana para aprovechar la luz natural.

El cerebro humano gasta energía procesando ruidos de fondo. Si no es posible contar con una habitación aislada, el uso de «ruido blanco» o música instrumental a bajo volumen puede ayudar a enmascarar distracciones domésticas, permitiendo una inmersión profunda en la lectura y resolución de problemas.

Dado que los niños y jóvenes están en constante crecimiento, el mobiliario debe ser ajustable. La regla de oro es la «Regla de los 90 grados»: rodillas, cadera y codos deben mantener ese ángulo. Además, la parte superior de la pantalla de la computadora debe estar al nivel de los ojos para evitar el «síndrome de cuello de texto”.

En cuanto a los colores, se aconseja el uso de tonos azules y verdes suaves, ya que fomentan la calma y la eficiencia en tareas que requieren mucha concentración, mientras que pequeños acentos en amarillo pueden estimular la creatividad y la memoria.

Además, se sugiere el uso de muebles auxiliares donde el estudiante coloque sus libros, cuadernos y otros materiales que emplea para estudiar.

Otra recomendación es permitir que el estudiante decore el espacio con detalles que le permitan sentirlo propio y cómodo.

Finalmente, Gutiérrez señala que un espacio de estudio con el mobiliario ideal, la iluminación y los tonos de pintura, contribuirán al mejor desempeño de los estudiantes.

Acerca de
Últimas entradas

Redaccion

Vida y Éxito nació en diciembre del 2007 con el objetivo de convertirse en una publicación amena con temas de interés general para toda la familia.

Detrás de Vida y Éxito se encuentra un equipo de profesionales con reconocida trayectoria en el mundo empresarial y el periodístico.

Últimas entradas de Redaccion (ver todo)