• 3 enero, 2024

¿Cómo prevenir las enfermedades respiratorias?

¿Cómo prevenir las enfermedades respiratorias?

La prevención es la clave para evitar enfermedades respiratorias.

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Cada año millones de personas llegan a presentar congestión nasal debido a enfermedades respiratorias como el resfriado o la gripe y, aunque en muchos casos es poco probable que se requiere atención especializada, lo recomendado es tomar las medidas adecuadas para prevenir su propagación, señala el Dr. José Schimelmitz Idi, médico especialista en otorrinolaringología del Centro Médico ABC.

En el caso de la influenza o gripe es recomendable recibir la vacuna anual, esto permite protegerse contra esta enfermedad y disminuir los riesgos de complicaciones.

Lavarse las manos de manera regular ayuda a proteger el cuerpo no solamente de estas infecciones.

También hay que evitar tocarse los ojos nariz y boca, debido a que son las vías más importantes para que los gérmenes entren al organismo; aunque es imposible dejar de realizar estas acciones, se puede reducir el riesgo al tocarse menos la cara.

De ser posible, hay que evitar tener contacto con personas enfermas de manera innecesaria y, en caso de ser uno el enfermo, también se recomienda, en la medida de lo posible, quedarse en casa para tratar de evitar contagiar a otras personas.


Fuente: El Economista 

Etiquetas: enfermedades respiratorias / infecciones

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