9 febrero, 2026

El camino de Alfonso Llanes Tefel como quarterback

Es un adolescente que destaca por su desarrollo deportivo, académico y compromiso social.

Por Milagros Sánchez Pinell

Desde los cinco años, Alfonso Llanes Tefel, nacido en Estados Unidos y de padres nicaragüenses, ha sido el quarterback de su equipo temporada tras temporada, desarrollando disciplina, visión de juego y una gran capacidad para liderar.

Con apenas 15 años, ya construye una trayectoria que sobresale por constancia, madurez y compromiso, tanto en el campo como en el ámbito académico.

Reconoce que siendo muy niño le gustaba el fútbol americano porque lo hacía sentir feliz, se divertía jugando y disfrutaba aprender cosas nuevas cada vez que entraba al campo.

El ingreso a high school marcó un paso determinante en su camino, al convertirse, como estudiante de noveno grado, en jugador de varsity football en Ransom Everglades High School en Miami, un logro importante para un joven en esta etapa de su vida.

Además del fútbol americano tradicional, compite en formatos como 7v7 y flag football, variantes del mismo deporte que han complementado su desarrollo como quarterback.

En flag football jugó para el equipo nacional de Estados Unidos en la categoría 14U, una experiencia que fortaleció su nivel competitivo y su desarrollo deportivo. En esta disciplina obtuvo dos campeonatos nacionales.

“Cada formato me ha enseñado algo diferente. Varsity me ha dado disciplina. El 7v7 me ha ayudado a mejorar mi precisión. Y jugar flag a nivel nacional, representando a Estados Unidos en 14U, me enseñó a confiar en mí. Todo eso me ha hecho crecer como atleta”, comenta.

En lo personal y académico, muestra el mismo nivel de dedicación que en el deporte. Es un estudiante con excelentes calificaciones. Ha estado en honor roll desde kindergarten y ha recibido distintos reconocimientos a lo largo de su trayectoria escolar.

Es miembro de Junior National Honor Society, forma parte del Sports Hall of Fame de su middle school y ha sido reconocido por su carácter ejemplar, logros que reflejan constancia, esfuerzo sostenido y una formación integral que acompaña su crecimiento deportivo.

Ese equilibrio entre exigencia académica y entrenamiento responde, según explica, a una organización consciente de su tiempo y de sus prioridades.

“Me organizo bien. Trato de adelantar tareas, usar mis tiempos libres y seguir una rutina. También entiendo que descansar es importante para rendir bien, así que busco un buen balance entre todo”, dice.

Además del talento y la experiencia acumulada, su crecimiento se sostiene en una disciplina diaria que refleja su compromiso con el deporte.

Nuestro roaring 20 explica que cuida su alimentación con atención, mide lo que consume, equilibra los alimentos y mantiene una dieta limpia que le permita darle a su cuerpo el combustible adecuado para rendir al máximo.

En tanto, su preparación como deportista incluye entrenamientos constantes con su quarterback coach, trabajo físico con su conditioning coach y prácticas regulares con su equipo, una combinación que fortalece tanto su técnica como su resistencia.

También dedica tiempo a estudiar jugadas y defensas y cultivar una mentalidad positiva y enfocada.

Reconoce que este proceso ha sido posible gracias al apoyo cercano de sus padres, su hermana, sus abuelos, tías y su familia en general, quienes han sido un pilar fundamental en cada etapa de su camino.

Alfonso explica que su forma de enfrentar el juego y la vida se basa en lo que él llama una mentalidad down, set, go. Son las palabras que inician una jugada en el fútbol americano, y para él significan estar listo, cumplir lo que promete y actuar con decisión.

“Estoy listo para dar la mejor versión de mí, construir mi futuro y elevar a todos en mi entorno para que inicien la jugada que les pertenece”, subraya.

Paralelamente, participa en un proyecto filantrópico orientado a apoyar a personas en momentos de crisis, una iniciativa que evidencia empatía y compromiso social desde temprana edad.

El liderazgo desde el ejemplo

Desde su posición como quarterback, Alfonso entiende que el liderazgo es una parte central del juego y una responsabilidad que se ejerce tanto dentro como fuera del campo, una idea que ha ido construyendo con el tiempo y la experiencia.

Su forma de estar en el equipo inspira a sus compañeros dentro y fuera del campo. Se exige al máximo, mantiene una actitud positiva y siempre busca ayudar a quienes lo rodean. La mejor manera de describirlo es sencilla, da el 100 por ciento en todo lo que hace.

“Para mí, liderar es dar el ejemplo. Es trabajar duro, mantener una buena actitud, apoyar a mis compañeros y estar ahí para ellos. Un buen líder ayuda a que todos se sientan seguros y motivados”, expresa.

A su edad, ya ha tenido que enfrentar escenarios de alta exigencia que han puesto a prueba su carácter y su preparación, especialmente al competir contra jugadores mayores dentro del campo.

Explica que ese ha sido uno de los retos más importantes de su recorrido deportivo, una experiencia que al inicio resultó difícil, pero que con el tiempo le enseñó a confiar en su preparación, a mantener la calma y a enfocarse en mejorar cada día.

Sueña con seguir creciendo como atleta y con la oportunidad de representar a Ransom Everglades como quarterback, trabajando duro para llevar al equipo de una temporada exitosa a un campeonato estatal.

Además, quiere seguir siendo un buen estudiante y una buena persona, entendiendo que su desarrollo académico y personal forma parte del camino que recorre con dedicación.

“Mi meta es que en el 2029 pueda entrar a una muy buena universidad y jugar fútbol americano a nivel colegial. Sé que requiere mucho trabajo, pero estoy listo para dar lo mejor de mí”, concluye.