Salud

Cuánto tiempo debería caminar a la semana para tener buena salud

Este es uno de los ejercicios más recomendados por los expertos gracias a los beneficios físicos y emocionales que ofrece.
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¿La soya aumenta el riesgo de cáncer de mama?

La Dra. Dawn Mussallem, una experta de la medicina relacionada con el estilo de vida de Mayo Clinic, expresa que consumir productos de soya con moderación puede ser beneficioso.
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Estas son las cuatro tendencias que impulsan la medicina privada en Costa Rica

Para abril del 2021, tres de cada diez costarricenses (30%) acudían a servicios privados de salud, al menos, una vez al año.
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Cómo apoyar la salud digestiva en niños pequeños

Descubra cómo una alimentación equilibrada y la incorporación de probióticos como el Lactobacillus reuteri en la dieta de los más pequeños puede contribuir al desarrollo óptimo de su salud gastrointestinal.
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Controlar afecciones ayuda a prevenir la insuficiencia cardíaca

La prevalencia de la insuficiencia cardiaca en la población adulta en los países latinoamericanos oscila entre 1% y 2%, y alcanza al 10% de las personas entre los 75 y
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Consejos de estilo de vida para mantener su corazón sano

Reducir la ingesta de sal y mantener la actividad física son algunas de las recomendaciones.
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Ojos secos: ¿qué nutriente se debe consumir a diario para prevenirlos?

Este síndrome ocurre cuando los ojos carecen de la posibilidad de producir suficientes lágrimas o escasamente lubrican.
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Regule el consumo de alimentos ultraprocesados para evitar comprometer su salud

Estudio elaborado por la revista estadounidense BMJ encontró una relación entre la ingesta de 'comida chatarra' y la mortalidad de personas entre 34 y 31 años.
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La importancia de la salud mental materna, eliminando los estigmas

Un tema que poco se aborda relacionado a la maternidad, en cualquiera de sus etapas, es la salud mental en la madre. Situación que se puede ver afectada por múltiples
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Se consolidan más opciones de salud integral en el este de la capital costarricense

Apertura del Centro Médico Metropolitano Los Yoses facilitará a usuarios de la zona el acceso a servicios médicos privados integrales a precios cómodos.
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Cómo los hábitos saludables pueden compensar la genética y sumar años de vida

La genética puede suponer un 21% más de riesgo de muerte prematura, según un estudio publicado en BMJ Evidence Based Medicine.
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