Salud

Un simple cambio puede aumentar casi un 30% las probabilidades de vivir más tiempo y mejor

Un nuevo estudio ha revelado datos significativos sobre cómo nuestros hábitos diarios pueden influir en un “envejecimiento saludable”.
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Qué tiene que ver la película ‘Intensamente’ con el Apple Watch

Este dispositivo inteligente de Apple integra funciones que ayudaría a preservar una buena salud mental.
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¿Por qué son importantes las pausas activas durante la jornada laboral?

Los momentos de desconexión durante el horario laboral son importantes para reenfocarse, mantener la productividad, y evitar el estrés y el agotamiento. Estos descansos incluso se han incorporado en regulaciones.
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El alimento con más proteína que la carne y que ayuda a reducir el azúcar en la sangre

Las lentejas tienen un alto contenido en polifenoles, lo que ayuda a reducir el índice glucémico.
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¿Le cuesta desconectarse? Así puede identificar y enfrentar la adicción al celular

Este dispositivo ha pasado a cumplir un rol importante dentro de nuestra cotidianidad. Aquí le explicamos cómo saber cuándo su uso es excesivo.
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¿Cómo saber si le falta calcio?

Una deficiencia prolongada puede derivar en graves problemas óseos y de salud general.
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Consumidores prefieren tratamientos estéticos mínimamente invasivos

Esto se aleja de los métodos tradicionales que se centran en ocultar o rellenar arrugas y líneas finas con resultados superficiales, sin abordar las causas de fondo.
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Conozca los efectos en la salud de los padres que todavía viven con hijos adultos

Es fundamental que los hijos consideren la importancia que tiene la salud mental de sus padres y cómo la convivencia diaria durante largos años los puede afectar.
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Conozca cómo el yoga contribuye con su bienestar

El yoga va más allá de ser solo una actividad física o deportiva; simboliza la unión integral del cuerpo y la mente.
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La leche y las ventajas del procesamiento y envasado aséptico para la seguridad alimentaria

Los envases de Tetra Pak gracias a sus seis capas de protección garantizan la seguridad de los alimentos, sin necesidad de conservantes o preservantes.
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