Salud

Estos son los alimentos que debe evitar para mantener una dieta saludable

Una dieta saludable le ayudará a protegerse de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles.
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Remedios para el resfriado: Qué funciona

¿Sirven los remedios que aseguran aliviar los síntomas más rápido? Mayo Clinic le explica qué surte efecto.
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Guía psicológica para el uso consciente y saludable de las redes sociales

Es fundamental gestionar adecuadamente su uso para evitar un impacto negativo en la salud mental de los usuarios.
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Reconocer y tratar las manifestaciones dermatológicas de la hepatitis es clave para la calidad de vida de los pacientes

La OMS estima que en 2022 había 254 millones de personas viviendo con la infección crónica por hepatitis B, con 1,2 millones de nuevas infecciones cada año.
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Avances médicos buscan protección renal a personas diabéticas

La clave está en controlar la diabetes para reducir la carga de la insuficiencia renal.
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Cómo se asocia el síndrome metabólico con la incidencia de algunas enfermedades

El exceso de grasa corporal, especialmente alrededor de la sección media, impulsa el aumento de la inflamación.
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Cuatro mitos y verdades sobre el sueño que quizá desconocía

Muchas personas dan por sentadas varias cosas sobre el sueño, sin embargo, expertos desmienten varias creencias populares.
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Experto de Mayo Clinic comparte cuatro pilares de la salud intestinal

Incluyen nutrición, ejercicio, salud mental e hidratación, dice el Dr. Chedid.
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La importancia de comprender las etiquetas de información nutricional para una alimentación saludable

¿Qué significan los porcentajes? ¿Por qué los ingredientes se ordenan de cierta forma? ¿Estoy comiendo nutritivamente? Le preguntamos a la experta en nutrición estas interrogantes y aquí presentamos las respuestas.
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Esta es la hora correcta a la que debería irse a dormir, según expertos

Según expertos, el comportamiento de los noctámbulos (aquellas personas que prefieren quedarse hasta atas horas de la noche) daña su salud mental.
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5 beneficios de la lactancia materna para la salud bucodental de los bebés

Alimento es crucial en la correcta formación de los dientes y huesos de la mandíbula.
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Cómo aprovechar los datos de la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento

La mayoría de dispositivos que monitorean la actividad física ofrecen una gran cantidad de datos sobre el corazón.
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