Salud

La bebida que le ayudaría fácilmente a combatir el estreñimiento

Lo que tiene que saber sobre una sustancia que le permitirá superar este incómodo problema en su salud.
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Cómo mantener una nutrición adecuada durante un déficit calórico

En el contexto de un déficit calórico, la calidad de los alimentos –con un enfoque en alimentos densos en nutrientes– se vuelve primordial.
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¿Qué es la Cardio Obesidad?

La cardio obesidad puede manifestarse a través de varios síntomas que pueden afectar significativamente la calidad de vida.
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¿Por qué es importante detectar los síntomas de dengue a tiempo?

El incremento del 329% en los casos de dengue en Costa Rica en 2024 subraya la importancia de reconocer los síntomas y actuar rápidamente.
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Evite la humedad en el hogar por motivo de las lluvias

La humedad afecta la salud de las personas y las estructuras de las casas.
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Expertos explican el efecto que tienen las bebidas energéticas en la pérdida de peso

Además de servir como estimulante para aumentar el rendimiento, a este tipo de productos se le atribuye el aceleramiento del metabolismo. ¿Es cierto?
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¿Cómo medir mi índice de masa corporal y para qué sirve?

Si quiere llevar un control exacto de su masa corporal debe aprender a calcularlo y, de esa manera, evitar enfermedades y otros problemas de ssalud.
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Acuéstese temprano para mantener una buena salud

Los resultados de una investigación confirmaron los posibles inconvenientes en el plano de la salud mental. Los 4 tips para tener un mejor descanso.
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Científicos de Mayo Clinic definen un nuevo tipo de pérdida de memoria en las personas mayores

Los criterios propuestos proporcionan un conjunto de pautas para que los neurólogos y otros especialistas clasifiquen la afección en los pacientes que viven con los síntomas, ofreciendo un diagnóstico más
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Superando la bipolaridad con valentía y resiliencia

Por Milagros Sánchez Pinell Julio Lacayo Gurdián vive una vida marcada por la lucha contra la bipolaridad, una condición que lo ha desafiado casi toda su vida, pero también lo
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El Consumo de Lácteos: Un aliado para la salud integral y la pérdida de peso

Según estudios, las personas que siguen una dieta alta en proteínas, incluyendo lácteos, pierden más grasa y conservan más masa muscular que aquellas con una dieta baja en proteínas.
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