Salud

¿Qué es la Legoterapia y cómo ayuda al desarrollo de habilidades blandas en niños?

Se estima que alrededor del 3% de los niños a nivel global, son diagnosticados con trastorno de ansiedad social, siendo uno de los trastornos de ansiedad más comunes en la
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Flexible, diversa y segura, así es una cultura organizacional que abraza la salud mental

Las políticas de sensibilización deben ir de la mano con el fomento de una cultura en la que los empleados se sientan seguros para hablar de sus problemas sin temor
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El sencillo hábito que ayuda a eliminar el dolor de espalda

El hábito de caminar, que forma parte de la rutina diaria de muchas personas, podría ser clave para reducir las posibilidades de que el dolor lumbar vuelva a aparecer.
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Conozca la importancia de la microbiota para un futuro más saludable y sostenible

Compañía de Galletas Pozuelo, busca sensibilizar a sus colaboradores y consumidores sobre la relación entre microbiota y bienestar integral.
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Por qué recomiendan subir escaleras antes que salir a caminar para hacer ejercicio

Realizar ejercicio a diario es fundamental para nuestra salud. Por eso, muchos expertos recomiendan subir escaleras antes que salir a caminar.
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El agotamiento emocional: Consecuencias y formas efectivas de superarlo

Puede derivar en problemas de salud mental y bajo rendimiento. Buscar ayuda y establecer rutinas puede servir para resolverlo.
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El té que le ayudaría a calmar los nervios y descansar mejor

Lo que debe saber sobre esta infusión y los beneficios que tiene para su salud.
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¿Qué le pasa a mi cuerpo si entreno demasiado fuerte?

Los especialistas brindan algunas indicaciones para aquellas personas que realizan rutinas más elevadas.
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¿Quiere reducir el consumo de azúcar? Este ingrediente actúa como sustituto

Dejar de consumir alimentos azucarados puede representar una dificultad para algunas personas. Harvard expone los beneficios de esta alternativa.
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Consejos para prevenir caídas infantiles

Una forma de evitar caídas en la casa es asegurarse de haber instalado correctamente puertas protectoras en las escaleras y barreras de seguridad en las ventanas.
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Día Mundial del Huevo: fuente de sabor, salud y creatividad culinaria

Es un ingrediente versátil, capaz de desempeñar múltiples funciones en la cocina y utilizado en una variedad de platillos, desde los más simples hasta los más elaborados.
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