Salud

Tratamientos innovadores contra el cáncer apuntan hacia terapias génicas y medicina de precisión

Las investigaciones en oncología van hacia tratamientos más personalizados que utilizan la información genética para crear moléculas más específicas.
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Mindful Snacking: una forma de disfrutar de Halloween sin preocupaciones

El consumo consciente de snacks ayuda a tener una mejor relación con la comida y a tomar decisiones más informadas, lo que contribuye a una mayor satisfacción.
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Esta es la curiosa y estrecha relación entre la microbiota y la salud mental

Lo que comemos afecta fundamentalmente a los microbios de nuestro intestino, que a su vez pueden aumentar los niveles inflamatorios y ponernos en riesgo de padecer ciertas enfermedades.
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5 consejos para vivir una vida más activa y plena

Los adultos mayores representan un tercio de la población global y se espera que para el 2030, superen al número de jóvenes.
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En solo 12 minutos: la rutina que fortalece los pies y mejorará su caminar

Las acciones que deberá incorporar con la idea de establecer beneficios en el momento de salir a caminar.
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La educación es clave para mejorar la atención de pacientes con enfermedades respiratorias crónicas

Según cifras mundiales, el asma afecta a más de 339 millones de personas y la EPOC la desarrollan más de 3 millones de persona.
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Estos son los hábitos más efectivos para mejorar la memoria

Estos simples hábitos ayudando a fortalecer las conexiones neuronales que facilitan el almacenamiento de información.
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¿Es principiante? El ejercicio ideal de 10 minutos de cardio y fuerza

Para quienes recién comienzan con este hábito saludable, hay una rutina muy sencilla y motivadora para quemar calorías. Los detalles.
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Los hábitos matutinos que recomienda un profesor de Stanford para ser más productivo

Salir de la cama entre las cinco y las seis de la mañana es el inicio de un largo listado de recomendaciones: hidratarse, desayunar, ducharse con agua fría y escribir
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Niños felizmente sanos: Cómo proteger a nuestros niños pequeños desde la Infancia

Los primeros años de vida son fundamentales para el desarrollo de un niño, porque es cuando se establece la base para su aprendizaje, comportamiento y salud mental futuros.
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