Salud

Frank Pinell, el valor de comenzar de nuevo

Una historia de migración, trabajo duro y perseverancia que hoy se traduce en servicio al prójimo.
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Costa Rica: ¿Por qué algunos fármacos pueden aumentar la sensibilidad al sol?

Especialistas explican qué es la fotosensibilidad inducida por fármacos y cómo prevenir daños en la piel sin suspender tratamientos.
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El estrés laboral, un desafío global para la salud y la productividad

Síganos en Instagram: @revistavidayexito El estrés en el trabajo se ha convertido en una de las principales preocupaciones tanto para los empleados como para las empresas. El estrés se ha convertido
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Tratamiento para la obesidad requiere de un abordaje integral terapéutico

Cambios en el estilo de vida no son suficientes, ya que la obesidad tiene múltiples causas psicológicas, metabólicas, conductuales y genéticas, explican los expertos.
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En enero, cuidamos la dieta y el ejercicio… pero ¿qué pasa con nuestros ojos?

Los ojos están expuestos diariamente a pantallas, contaminación, luz artificial, falta de descanso y otros hábitos que, con el tiempo, pueden afectar la visión de forma irreversible.
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Nuevas guías alimentarias plantean cambios en la forma de comer: ¿cómo aplicarlos en la vida diaria?

Nuevas tendencias en alimentación replantean la pirámide alimentaria tradicional, priorizando proteínas y recomendando evitar los azúcares y alimentos ultraprocesados, que históricamente se ubicaban en la punta como productos a evitar.
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Entrenamiento para ganar músculo y cuidar la salud mental: tendencias fitness que marcarán 2026

La combinación de fuerza, tecnología y bienestar emocional redefine la forma de entrenar en 2026, con enfoques que priorizan la salud integral y la constancia a largo plazo.
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Blue Monday: qué comer para apoyar el bienestar mental en el día a día

El llamado “lunes más triste del año” vuelve a poner sobre la mesa la relación entre alimentación y estado de ánimo, en un período marcado por el regreso a la
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