Estilo de Vida

¿Por qué son importantes las pausas activas durante la jornada laboral?

Los momentos de desconexión durante el horario laboral son importantes para reenfocarse, mantener la productividad, y evitar el estrés y el agotamiento. Estos descansos incluso se han incorporado en regulaciones.
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Conozca a las marcas de moda que visten a los principales pilotos de la Fórmula Uno

Desde Puma y Tommy Hilfiger, hasta las marcas propias de los corredores son de las protagonistas del estilo de las principales estrellas de la F1.
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¿Qué es el snackeo consciente?

“Snackear conscientemente es comer con atención e intención, enfocándose en el presente y saboreando la comida para disfrutarla plenamente”, indica un estudio de Mondelēz International.
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Costa Rica busca atraer más turistas mexicanos con gira promocional y de negocios

En el 2023 se registraron 81 964 turistas mexicanos por la vía aérea y 28 820 viajeros procedentes de México en el primer cuatrimestre del 2024.
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El alimento con más proteína que la carne y que ayuda a reducir el azúcar en la sangre

Las lentejas tienen un alto contenido en polifenoles, lo que ayuda a reducir el índice glucémico.
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La edad podría ser un factor determinante a la hora de gestionar el tiempo

Un estudio sugiere que este se maneja mejor cuando cobra mayor importancia en edades más avanzadas. ¿Por qué? Le contamos.
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‘Deadpool & Wolverine’ y lo más esperado del cine para la segunda mitad de 2024

Para el segundo semestre de 2024 se programaron grandes estrenos en categorías como acción, comedia, terror, familiar y animadas.
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¿Le cuesta desconectarse? Así puede identificar y enfrentar la adicción al celular

Este dispositivo ha pasado a cumplir un rol importante dentro de nuestra cotidianidad. Aquí le explicamos cómo saber cuándo su uso es excesivo.
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Una agente de viajes de clase mundial

María Chapman ofrece a los viajeros recomendaciones asombrosas, reservas sin problemas y beneficios exclusivos, garantizando experiencias inolvidables.
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Siete consejos de una especialista para aprovechar al máximo las vacaciones de medio periodo

Una rutina bien estructurada aporta seguridad y bienestar, además de que ayuda a que sea más fluido el retorno a clases.
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