• 6 octubre, 2026

La costarricense Ligia Madrigal busca completar las Siete Cumbres del mundo tras conquistar el Everest

La costarricense Ligia Madrigal busca completar las Siete Cumbres del mundo tras conquistar el Everest

La montañista costarricense se prepara para escalar en octubre el Carstensz Pyramid, en Indonesia, y sumar su cuarta cumbre del desafío internacional.

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Después de convertirse en la primera mujer costarricense en alcanzar la cima del Monte Everest, Ligia Madrigal está lista para volver a mirar hacia las alturas.

Su próximo objetivo será completar uno de los grandes desafíos del montañismo internacional: las Siete Cumbres, que consiste en ascender la montaña más alta de cada continente.

El reto completo comprende Everest (8.848,86 m), en Asia; Aconcagua (6.961 m), en América del Sur; Denali (6.194 m), en América del Norte; Kilimanjaro (5.895 m), en África; Elbrus (5.642 m), en Europa; Mount Vinson (4.892 m), en la Antártida; y Carstensz Pyramid o Puncak Jaya (4.884 m), en Oceanía.

Madrigal ya ha conquistado tres de estas siete cumbres: Everest, Aconcagua y Elbrus. Este octubre buscará sumar la cuarta con el ascenso al Carstensz Pyramid, la montaña más alta de Oceanía, ubicada en Papúa, Indonesia.

Después, su plan contempla Denali en junio de 2027, Kilimanjaro entre octubre y noviembre de 2027 y finalmente Mount Vinson en enero de 2028.

La costarricense no dejó de entrenar después del Everest. Lo que cambió fue el ritmo de las grandes expediciones, debido a la intensa agenda de entrevistas, conferencias y actividades que surgió tras su histórico ascenso. Ahora considera que llegó el momento de abrir un nuevo capítulo.

“La historia queda para siempre, pero tengo retos que todavía quiero cumplir. Alcanzar el Everest cambió mucho mi vida y me permitió llevar a más personas ese mensaje de que sí se puede, de ser positivos y luchar por lo que queremos. Ahora siento que es tiempo de continuar y avanzar”, afirmó Madrigal.

La preparación nunca se detuvo

Madrigal suma 30 años practicando deportes de montaña de alto rendimiento y, desde su llegada a la cima del Everest, ha mantenido una intensa preparación. Ha ascendido aproximadamente 15 veces al Chirripó, participado en eventos de ciclismo y atletismo y realizado dos nuevos ascensos al Monte Elbrus, uno el año anterior y otro en agosto pasado.

Su rutina incluye entrenamiento diario con pesas y cardio, ciclismo y al menos dos caminatas semanales en montaña. Además, procura ascender el Chirripó por lo menos una vez al mes.

“Cada montaña tiene sus desafíos y características. Mi experiencia me ha dado herramientas físicas y mentales que utilizo en cada reto, pero siempre con mucho respeto hacia la montaña. Cada objetivo lo tomo con mucha seriedad y preparación”, agregó.

Según la información aportada por Madrigal, completar las Siete Cumbres podría convertirla en la primera mujer centroamericana y la primera persona costarricense en alcanzar este desafío.

El reto económico

Completar las expediciones pendientes requiere también respaldo económico. Para el ascenso previsto este año, Madrigal estima que necesita US$12.000, mientras que para las dos expediciones de 2027 calcula aproximadamente US$25.000. Mount Vinson requerirá una inversión considerablemente mayor.

Actualmente cuenta con marcas que la respaldan mediante equipo y suplementos, pero busca incorporar patrocinadores que aporten recursos económicos para cubrir los costos de las expediciones.  A cambio, el proyecto contempla exposición asociada a sus retos deportivos, presencia en medios y redes sociales, así como charlas, caminatas y actividades de team building.

Las empresas u organizaciones interesadas pueden comunicarse con Federico Escalante, mánager de Ligia Madrigal, al 8860-2020.

Redaccion
Etiquetas: costarricense / escaladora / Las Siete Cumbres / Ligia Madrigal

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