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Disfrute de las festividades de Carnaval sin salirse de sus hábitos saludables

Desde establecer horarios para las comidas hasta organizar su actividad física, pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia a la hora de mantener un estilo de vida activo y saludable
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«Ciberseguridad en las aulas: estrategias clave para enfrentar las amenazas en línea»

Cerca del 90% de la población infantil y adolescente tiene acceso a conexión por ancho de banda o wifi, lo que incrementa la necesidad de medidas de protección más eficaces.
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Las meriendas saludables mejoran el rendimiento académico y la concentración de estudiantes

Estos alimentos deben ser bajos en azúcares refinados, grasas saturadas y sodio, adecuada en porciones según la edad y actividad física del estudiante.
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