Deportes

Cifras que moverá el Super Bowl 2024

El partido que se disputará el próximo domingo entre Kansas City Chiefs y San Fransisco49ers representará el que más dinero ha costado tanto para la liga como para los espectadores.
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Conozca las tendencias fitness para 2024

Descubra lo que estará en auge para aquellos que desean mantenerse en movimiento y garantizar más bienestar en este nuevo año.
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Cuáles son los beneficios de nadar en el mar para la salud mental

Es una actividad que va más allá del ejercicio físico, pues es una terapia para la mente que permite desconectar, reducir el estrés y recargar energías.
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Conozca cuáles son los beneficios del ejercicio para potencia la eficiencia en su trabajo

Flujo sanguíneo al cerebro, el estímulo de la cognición y la memoria y la reducción del estrés, algunos de los beneficios del ejercicio.
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Cómo disfrutar al practicar deporte

Todo el mundo puede encontrar algo que le guste, las opciones son muchas, es cuestión de encontrar algo que le agrade.
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Beneficios clave del entrenamiento de fuerza y cómo comenzar

El entrenamiento de fuerza crea microdesgarros en los músculos, que se reparan y vuelven más fuertes.
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Tendencias de fitness para 2024: dando forma al futuro del bienestar

La industria del fitness nunca ha sido estática. Cada año que pasa, evoluciona, adaptándose a las necesidades y preferencias siempre cambiantes de los consumidores.
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3 secretos de liderazgo que conducen al empoderamiento del equipo

Construir un entorno en el que se confíe en las personas para tomar buenas decisiones comienza con la correcta obtención del plan estratégico.
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